Sebutkan dan jelaskan 3 mode latihan yang di gunakan untuk melatih kelincahan dan kekuatan
            Penjaskes
            
               
               
            
            
               
               
             
            Ghofur5687
         
         
         
                Pertanyaan
            
            Sebutkan dan jelaskan 3 mode latihan yang di gunakan untuk melatih kelincahan dan kekuatan
               
            
               1 Jawaban
            
            - 
			  	1. Jawaban sansatlari marathon, shuttle run, lari zig zag, lari sprint