Sebutkan dan jelaskan 3 mode latihan yang di gunakan untuk melatih kelincahan dan kekuatan
Penjaskes
Ghofur5687
Pertanyaan
Sebutkan dan jelaskan 3 mode latihan yang di gunakan untuk melatih kelincahan dan kekuatan
1 Jawaban
-
1. Jawaban sansat
lari marathon, shuttle run, lari zig zag, lari sprint