Penjaskes

Pertanyaan

sikap tubuh dalam melakukan lempar lembing adalah

2 Jawaban

  • inilah yang terpenting untuk mendapatkan hasil lemparan yang terjauh pada lempar lembing. Ketika seorang atlet sudah memasuki tahap melempar, sikap yang harus diambil adalah berdiri, kaki dibuka
    menyamping ke arah lemparan dengan bahu kiri di depan. Tangan yang dipakai untuk melempar direntangkan ke samping, sedikit menyerong ke bawah. Berat badan ada di kaki kanan yang dibengkokkan ke arah luar. Kaki kiri menjadi penopang dan pada saat lemparan akan dimulai. Tahan agar kaki ini terus lurus sampai lemparan berakhir. Lengan kiri sebagai pengimbang dengan dibengkok-kan ke atas muka.

    Semoga Membantu.. Jgn lupa click terimakasih :)
  • - badan tegak
    - kaki kanan ke depan
    - kaki kiri ke belakang
    - tangan kanan memegang lembing
    - sebelum dilembar, tangan kanan harus di putar berlawanan arah jarus jam, dan badan ikut diputar ketika tangan di putar.
    - lalu lemparrr

Pertanyaan Lainnya