jelaskan cara melakukan operan dada pada permainan bola basket

Cara melakukan operan dada pada permainan bola basket

1. Buka kaki selebar bahu
2. Pegang bola dengan telapak tangan ke arah depan dan jari-jari terbuka, taruh ibu jari di bagian bawah bola
3. Letakkan kedua tangan di depan dada dan pandangan ke depan
4. Lemparkan bola setinggi dada dengan tangan melempar kedepan

Pembahasan

Bola basket adalah salah satu permainan bola besar yang sering dimainkan. Permainan ini bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan, diperlukan kelincahan dan ketepatan untuknbermain bola basket. Teknik dasar yang harus dikuasai adalah passing, dribble, dan shooting.

• Passing adalah teknik melempar bola atau memberi umpan kepada teman satu tim
• Dribble adalah teknik menggiring bola untuk membawa mendekati ring dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai
• Shooting adalah teknik menembak bola menuju ring agar dapat mencetak poin

Dalam teknik passing atau teknik melempar/mengoper bola, ada 3 macam passing, yaitu :

1. Operan atas (Head pass), yaitu operan yang dilemparkan dari atas kepala sehingga bola akan melambung. Operan ini cukup baik digunakan jluntuk jarak jauh
2. Operan dada (Chest pass), yaitu operan yang dilemparkan dari depan dada dan dilemparkan sejajar dengan dada penerima bola. Operan ini lebih efektif jika dipakai untuk mengoper jarak dekat
3. Operan bawah (Bounce pass), yaitu passing dengan melempar bola mengarah ke lantai dan memantulkannya.

Semoga membantu!

Pelajari Lebih Lanjut

Agar pemahaman kalian lebih luas, pelajari soal-soal serupa yaa

1. Teknik dasar dalam permainan sepak bola, bola basket, dan bola voli https://brainly.co.id/tugas/12044146

2. Istilah dari three point dalam permainan bola basket https://brainly.co.id/tugas/10919682

3. Jelaskan cara melempar bola dalam bola basket https://brainly.co.id/tugas/794687

__________________________________

Detil Jawaban

Mapel = Penjaskes

Kelas. = 7 SMP

Bab = Bab 1 - Aktivitas Permainan Bola Besar

Kode = 7.2.1

Kata kunci = Permainan bola basket, chest pass, lemparan dada, passing

#OptiTeamCompetition

#TingkatkanPrestasimu