prinsip dari latihan kekuatan adalah beban latihan harus meningkat.jelaskan alasanya
            Penjaskes
            
               
               
            
            
               
               
             
            ratipan
         
         
         
                Pertanyaan
            
            prinsip dari latihan kekuatan adalah beban latihan harus meningkat.jelaskan alasanya
               
            
               1 Jawaban
            
            - 
			  	1. Jawaban VitruviuzKarena untuk menambah kekuatan harus dilakukan secara bertahap dari yang ringan sampai ke berat
 Semoga Membantu