Gerakan pemanasan yg dilakukan perenang gaya bebas adalah
            Penjaskes
            
               
               
            
            
               
               
             
            0830
         
         
         
                Pertanyaan
            
            Gerakan pemanasan yg dilakukan perenang gaya bebas adalah
               
            
               1 Jawaban
            
            - 
			  	1. Jawaban jelitalitahmmm aku diajarin sama Asisten dosen renang ku sih gini:) :
 
 lari lari muterin kolam dulu , agar ngga kram kaki
 push up untuk melenturkan tangan kaki
 senam untuk merileks kan tubuh terutama kaki dan tangan.