1.CARA menghilangkan rasa takut 2.cara pola hidup sehat 3.do'a dimudahkan ujian 4.cara agar percaya diri tampil dihadapan banyak orang

-untuk menghilangkan rasa takut terhadap makhluk ghaib dg cara membaca ayat kursi 100x dan istigfar serta berpikiran positif
-berola raga dan makanlah bernutrisi dan  makanlah spertiga makanan,sepertiga air dan seprtiga udara sesuai anjuran nabi dan berhentilah sebelum kenyang
-berdoa kepada Allah dan berlatilah secara teratr
-membaca al fatihah dan  shalawat,,serta berdoa secara khusuk

optimis,makan yang teratur dan tidur yang cukup,giat berdoa